みなさん こんにちは☆
サンク藤井寺です(^^)/
イチョウの木々もずいぶんと色づいてきましたね(*^-^*)
初冬の澄んだ青空をバックにした黄葉に、季節の深まりを感じられます。
さて、次月のzoom講座のお知らせです。
12/4(土)１３時～
【自宅で出来る！元気が出る！プロレス式トレーニング-part3-】
講師は TAMURA 先生
（プロレスリング・ヒートアップ㈱代表）
昨年度は２回ご出演いただき、腹筋、ボクササイズ等
先生の笑顔・元気で、楽しい時間を過ごせました(*^^)v
今回もどんなトレーニングを教えていただけるか
とても楽しみですね(^^♪
適度な運動は肉体的な健康の維持に役立つだけでなく、
脳の健康にもポジティブな効果があることが分かっています。
サンク藤井寺では、これからの寒くなる季節に向けて、
体力UPに力を入れていく予定です ❢❢❢
その他にも
普段体験することの少ない 農業体験や陶芸体験
アンガーマネジメントや
ビジネスマナー、
社会人ルール(暗黙の了解事項について)等
バランス良く社会慣れの一助として
様々なプログラムを用意しています(*^^)v
また
見学や体験も随時受け付けておりますので
ぜひお気軽にご連絡ください(^^)/
サンク藤井寺 蔦屋
ＴＥＬ 072-937-3325 (平日・土曜日9:00から）