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ヨガで免疫力をUP!(^^)!【ご利用者様主催】




いつもぷらすのブログを

ご覧いただきまして

ありがとうございます^^

ぷらす守口市駅前です✨




今回のブログは~~

10月12日(月)に開催しました

👧ご利用者様によります

「ヨガ」です!(^^)!




この度の主催者は、もうお馴染みの!

ご利用者様(真ん中の方)です!(((o(*゚▽゚*)o))) 👇




普段からストレッチをされ、

ボランティアなどでも教えられた

ことがあるご利用者様の第3弾です😉🎶


👩第2弾はこちら☞

👩第 1 弾はこちら☞



この日は秋麗の季節で青空ヨガをする予定でしたが、

台風の影響で前日雨天により、地面が泥濘になっていましたので、

室内ヨガに変更となりました👇


肩甲骨をほぐして首・肩をラクにするストレッチです。

両腕を組んだまま回します👇




休憩の合間に利用者インストラクターさんは、

三点倒立を披露してくれました!

凄いです~👇😃




免疫力の付く、沢山のプログラムを教えていただきました。



🎀インストラクターの利用者さんへ👧

いつもありがとうございます💗😊💐



みな様からもこんなお声が👇😊


「一人だと、なかなかしないけど、

こうやって運動できるのは嬉しいですね❕」


「気持ちいい~体が軽くなりました❕」


「今回は室内でしたが、楽しく運動できました。

また青空ヨガできる日を楽しみにしています❕」


「ヨガの最中に、いい匂いのお香が焚かれていました🌹」

(お香の名は朝摘みのホワイトローズです✨)

・スタッフ一同、この場をお借りして感謝申し上げます。(⋈◍>◡<◍)。✧❤



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時間を有効活用したい。

この先仕事できるか不安😢

誰かに話を聞いてもらいたい。

そんな思いをされていましたら

ぷらすにご相談ください!(´∀`)/💕

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利用対象者

・65歳未満の方、

・主に精神障害や疾患をお持ちの方、

・就労に向け、訓練を希望される方、     

・朝、なかなかおきられない方、

・対人関係でお仕事が続かない方

・お仕事が続かない方、

・お仕事の経験がない方、

・外出するのが苦手(引きこもりがち)な方、

・心身の不調で、前職からブランクがある方、

・将来のことを考えると不安でなかなか眠れない方、

・アスペルガー、ASD、ADHDの方、

・うつ、発達障害、統合失調症、不安障害の方など。

※ご家族の方からのお問合せもお待ちしております。

🌷詳細はお気軽にお問い合わせください😉


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