いつもぷらすのブログを
ご覧いただきまして
ありがとうございます＾＾
ぷらす守口市駅前です✨
今回のブログは～～
メダリスト直伝！
「自宅でできるストレッチ＆
銅メダル獲得までの道のり🥉✨」
６月１１日（木）13時に行いました💐😊
ぷらす守口市駅前が加盟しています
「社会福祉支援研究機構」の
「繋がってるよ！笑顔になろうよ！」プロジェクト
スペシャル企画第６弾！です😊
🌎世界陸上2019ドーハ
ご覧になりましたか❔
男子4×100mリレー 日本代表
見事に銅メダルを勝ち取りましたね✨🥉
あの時の感動は今も鮮明に蘇ります🤩
その時の第二走者
白石 黄良々（きらら✨）先生
（株式会社セレスポ所属）が
この度の講師です🎵°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°
自己紹介から始まりました。
白石 黄良々（きらら✨）先生😊
名前の由来は、お母様が映画「幸せの黄色いハンカチ」の
大ファンで、「幸せを与える夢を叶える人になってほしい。」
という願いが込められているとのことです。
そんな由来があったなんて素敵ですね！🍀(´▽｀)
ご自身も、この名前を気にいっておられるようです🎵
では早速、自宅でできるストレッチを始めましょう!(^^)!
スポーツ選手ならではのでしょうか。
今までしたことがないストレッチもありました。
ストレッチが終わってから、
「銅メダル獲得までの道のり！」
のお話をしてくださいました😊
白石先生は、小学校ではサッカーをしておられ、
高校から陸上部に入られたそうです～°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°。
高校ではインターハイにも出場されました。
大学では主将を任され、理論派の佐藤真太郎さんの指導で
走りの基礎やウエイトトレーニングを地道にこなして来られました。
その後、数々の主要大会は軒並み好成績を挙げられたのでした😊✨🏆
そんな白石先生ですが、
世界陸上（ドーハ）日本大会400ｍ×リレーでは
日の丸を背負うプレッシャーに襲われたそうです💦
予選では、自分の走りではメダルは取れないと思った😢
バトンが上手くいかなかったので、そこを重視して気を引き締めて練習した。
そして仲間を信頼して、これまでやってきたことは間違いじゃない。と信じて
決勝に挑んだそうです👇😃
白石先生からみなさんへメッセージがありました💑
何かに挑むとき、不安になったり、緊張ってあると思いますが、
努力の積み重ねが、自信をつけて、これだけやったから大丈夫！
と思って挑んでください❕
僕も来年の東京オリンピック🎖メダル獲得できるように頑張ります！
とエールをいただきました！本当にありがとうございますp(＾-＾)q
一生懸命応援させていただきます❢(/´∀｀)o☆(/´∀｀)o☆
私たちも、これから合同面接会がありますので、立場は違えど、
採用試験・面接・これだけやったから大丈夫！と思って挑みたいと思います❕✨😊
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ステップアップで
「もっとできる❕」を
体感できる事業所!(^^)!
ぷらす守口市駅前🍀
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利用対象者
・６５歳未満の方、
・主に精神障害や疾患をお持ちの方、
・就労に向け、訓練を希望される方、
・朝、なかなかおきられない方、
・対人関係でお仕事が続かない方
・お仕事の経験がない方、
・外出するのが苦手（引きこもりがち）な方、
・心身の不調で、前職からブランクがある方、
・将来のことを考えると不安でなかなか眠れない方、
・アスペルガー、ASD、ADHDの方、
・うつ、発達障害、統合失調症、不安障害の方など。
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