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ありがとうございます😊
ぷらす横堤です🤗
今日は先日行ったイベント、マンダラ塗り絵の様子を紹介！！😉
マンダラ塗り絵はキャラクターや風景の塗り絵とは違って
塗り方が決まっていないのが特徴です！🎵
利用者のみなさんも好きな色で自由に塗られていました😊
塗り絵には不安を和らげる効果が
あると言われています😌
不安がある時や疲れた時に
塗り絵をしてリラックスしましょう🎨
また塗り絵には自律神経を整える
効果があるとも言われています😊
自律神経を整えると
日中は活動に集中する
夜間はしっかり心身を休息させる😴
ことが出来るようになります。
塗り進め方や使われる色に利用者の皆さんの
個性が表れていて面白かったです！😊
マンダラ塗り絵は塗り絵と色鉛筆があれば
いつでも、どこでも行うことが出来ます！
気分転換したい時など、ぜひ体験してみてください😉🎵
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