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カラオケ&ボーリング

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土曜日のお楽しみイベントは

ぷらす住道恒例?「ボーリング大会」

そして今回はなんと?!

前々からリクエストを頂いておりました。

ぷらす住道初のカラオケ大会 !!

どちらか一つ参加できるようにとの事だったのですが

どうしても人前で歌うのは恥ずかしい

と仰るかたの為は「ボーリング大会」へ

お馴染みのレジャー施設へ向かい

入口で「ボーリング組」と「カラオケ組」へ

せっかくなので今日はカラオケ大会の特集です☆

カラオケといえばストレス発散

大きな声で歌うのって気持ちいいですよね

実はこれも立派な訓練なんです。

ストレスが発散することで自律神経が安定します。

自律神経は、血行や消化吸収、体温調節など

24時間休むことなくコントロールしています。

健康状態を整えるのに必要なんですね

また自律神経は眠りに大きく関わりがあり

整える事で睡眠の質もあがり、イライラの解消も期待できます。

音程やリズム、歌詞を読むことなどで脳が活性化するそうです。

何よりコミュニケーション力もUP!

「へー、この人こんな歌、歌うのか」とか

今まであまり共通点のなかった人と思わぬ共通点を知る事ができ

話すきっかけにも♪

終了するまでにすっかり打ち解けて

2時間歌い切りました!!

ぷらす住道では様々なイベントを企画しております。

ただ楽しいだけでなく

訓練にもなるもの、必要なことなど

お一人お一人、利用者の方にあったものを一緒に考えて行きたいと考えています。

一人で悩まれている方は

ぜひ一度「ぷらす住道」にご連絡下さい。

ぷらす住道ではあなたの働きたいを応援致します。

利用対象者

・65歳未満の方、

・主に精神障害や疾患をお持ちの方、

・就労に向け、訓練を希望される方、

・朝、なかなか起きられない方、

・対人関係でお仕事が続かない方、

・お仕事の経験がない方、

・外出するのが苦手(引きこもりがち)な方、

・心身の不調で、前職からブランクがある方、

・将来のことを考えると不安でなかなか眠れない方、

・アスペルガー、・ASD、ADHDの方、

・うつ、発達障害、統合失調症、不安障害の方など。

※詳細はお気軽にお問い合わせください。

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