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就職準備講座【ストレス】

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ストレスについて

いつも、ぷらす住道のブログをみてくださりありがとうございます。

ぷらす住道で毎週おこなっているプログラムの中に、就職準備講座があります。

利用者さまが、就職してから仕事場で困らないような内容になっています。

今回は今週行いました就職準備講座の内容【ストレス】についてご紹介します。

ストレスは現代社会において切っても切り離せないものになって
います。

たかがストレスと思いきや、ため込み続けると心身ともに疲れてい
き、うつや不眠症等の思わぬ病気になってしまったりします。

このプログラムでストレスについて勉強して利用者様にはストレスの
対処方法を考えていただきました。

ストレスシートを使い、自分がどれくらいのストレスが溜まってい
るのかをチェックしました。

自分のストレス度合を数字で見ることによって、見えないものが具現
化できてイメージしやすくなったのではないでしょうか?

就職してから、仕事のプレッシャー、人間関係などの見えないストレ
スとどう付き合っていくのか、大きな課題ですね。

 

ストレスが減ることで、心身共に楽になり、仕事の効率もよくなります。

いつも笑顔でいれて、人間関係もスムーズになりそうですよね。

ストレスを発散させる事が上手な人とため込んでしまう人がいますが、

このプログラムを通じて、ストレスを発散するのが上手な人をめざして
いただけたらと思います。


ぷらす住道はこんなところ

障がい者の方の就労移行支援施設です。

障がいを持っていて、なかなか就職できないなどのお悩みをサポート
させて頂いています。

色々な資格も取得していただけます。

まずは、どんなところか不安な方、お問合せフォームよりご連絡下さい。

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身体障害/知的障害/発達障害/
ADHD/てんかん/アスペルガー/
自閉症スペクトラム/うつ病/
双極性障害(躁うつ病)/
統合失調症/パニック障害/
適応障害/社会不安障害/
強迫性障害等の精神障害者の方の
働きたいを叶えます。
障害者手帳が無くても大丈夫
な場合もあります。

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ぷらす住道では
随時
見学体験もおこなっております


どんなところかご興味がある方
お問合せのうえ、
見学・体験にお越しください。

事業所内の1日の
訓練を見学・体験することで
ぷらす住道の良さを
分かってもらえると思います。

沢山の同じ思いを抱えた
仲間とも出会えます。
1人で悩まず、

ぷらす住道の仲間になりませんか?
優しい職員が、
就職への1歩をサポート
してくれますよ。

まずは、
お問合せフォーム👇より
ご連絡ください。

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お問合せ

就労移行支援事業所 
ぷらす住道
〒574-0041
大東市浜町9-15 
サンアイ第2ビル3階
072-816-0555





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