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暑いですね。暑さ対策してますか??

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暑さ対策していますか?

いつも、ぷらす住道のブログを見て下さりありがとうございます。

最近、暑くなってきましたね。

この暑さで、体調不良を訴える利用者様も最近増えてきました。

皆さんは、何か暑さ対策していますか?

暑さ対策を怠ると、最悪熱中症になってしまいます。

熱中症にならない為にも、熱中症対策について考える事が必要ですよね。

では、2つばかり大事な対策を書いていこうと思います。

1つ目は、こまめな水分補給です。

あまり知られていませんが、熱中症は数日前の脱水症状からもおこります。

ですので、毎日の水分補給は続けて下さい。

そして、喉が渇いてなくても、こまめな水分補給は必要です。

2つ目は塩分補給です。

夏場は汗をかくと、水分と共に塩分も抜けていきます。

塩分が抜けると、血液循環が悪くなり、頻脈、低血圧、頭痛、倦怠感や疲労感が起こります。

また急激に減少した場合、筋肉の痙攣や最悪、昏睡状態に至ることもあります。


ぷらす住道では熱中症対策をしながら、ウオーキングプログラムを行っています。片道20分くらいの場所を歩いて往復するのですが、利用者様にはこまめな水分補給をしてもらい、熱中症対策しています。


これから、どんどん暑くなってくるとは思いますが、熱中症などにならないように、皆さんもこまめな水分補給と塩分補給を心掛けて下さい。

プログラムの参加お待ちしてます

ぷらす住道では
イベントやプログラムの日の
見学・体験も
おこなっています。

イベントに
参加する事で、
事業所内や
利用者様同士
の雰囲気を
より感じてもらえると
思います。

ご参加される方は、
ホームページ下↓の
問い合わせフォームより
ご連絡ください。

ぷらす住道はこんなところ

障がい者の方の
就労移行支援施設です。

障がいを持っていて、
なかなか就職できないなどの
お悩みをサポートさせて
頂いています。

色々な資格も
取得していただけます

まずは、
どんなところか不安な方、
お問合せフォームより
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強迫性障害等の精神障害者の方の
働きたいを叶えます。
障害者手帳が無くても大丈夫
な場合もあります。

 

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ぷらす住道では
随時
見学体験もおこなっております

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お問合せのうえ、
見学・体験にお越しください。


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ぷらす住道の良さを
分かってもらえると思います。
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お問合せ

就労移行支援事業所 
ぷらす住道
〒574-0041
大東市浜町9-15 
サンアイ第2ビル3階
072-816-0555

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