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アサーションの基本を知りましょう!【グループワークイベント】

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いつもぷらすのブログを

ご覧いただきまして

ありがとうございます^^

ぷらす守口市駅前の高﨑です😊

先日行ったイベントのご報告です☆彡

アサーションの基本を知りましょう!

アサーションとは何でしょうか?

皆様ご存知でしょうか?

アサーションとは?から学んでいきました(^_-)-☆

アサーションとは簡単に言うとコミュニケーションスキルです!

アサーションの実践するには必要な4つの柱があるそうです( ゚Д゚)

自分と相手を大事にするために

必要な4つの柱として

率直・誠実・対等・自己責任について

具体例を聞いてみんなで

それぞれについて考えていきました(#^^#)

みんなが思っているイメージと

違うようで驚いている方が

多くいらっしゃいました☺

そして、アサーションには特徴もあります(‘ω’)

・お互いの言うことを理解していくこと

・相手も自分と同じように尊重すること

・自分と相手との境界をはっきりとさせること

・万能ではなく、時間がかかること

・自分の気持ちと言動がつながった表現

時間はかかりますが

コミュニケーションが苦手な方は

意識してみるといいかもしれません(^^♪

さらに、アサーションとは自己表現とも言われます!

自己表現するためには自尊感情が必要だそうです(^^)/

自尊感情を高めることがアサーションの基本になるそうです!!

アサーションの基本を知れるということ

すごく真剣に参加されていました(*’▽’)

コミュニケーションが苦手な方も

このようなイベントで学んで

コミュニケーションスキルを

一緒にあげていくことができます☺

今後もこのような学べるイベントをご用意しておりますので

ぜひ、ぷらす守口市駅前のイベントに1度参加してみてはいかがでしょうか??

次回のイベントは

7月5日木曜日

プロが教えるストレッチ

イベント参加・見学・体験のご希望の方

お気軽にお問い合わせください☎✉

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