いつもぷらすのブログを
ご覧いただきまして
ありがとうございます^^
ぷらす守口市駅前の高﨑です😊
先日行ったイベントのご報告です☆彡
アサーションの基本を知りましょう!
アサーションとは何でしょうか?
皆様ご存知でしょうか?
アサーションとは?から学んでいきました(^_-)-☆
アサーションとは簡単に言うとコミュニケーションスキルです!
アサーションの実践するには必要な4つの柱があるそうです( ゚Д゚)
![](https://www.plus2.co.jp/wp-content/uploads/2020/12/a27d24_028aafbfaaa745a2b8dc49045caea94c_mv2-1024x780.jpg)
自分と相手を大事にするために
必要な4つの柱として
率直・誠実・対等・自己責任について
具体例を聞いてみんなで
それぞれについて考えていきました(#^^#)
みんなが思っているイメージと
違うようで驚いている方が
多くいらっしゃいました☺
![](https://www.plus2.co.jp/wp-content/uploads/2020/12/a27d24_0856f4247cb44bf4a27f453dd0721e40_mv2.jpg)
そして、アサーションには特徴もあります(‘ω’)
・お互いの言うことを理解していくこと
・相手も自分と同じように尊重すること
・自分と相手との境界をはっきりとさせること
・万能ではなく、時間がかかること
・自分の気持ちと言動がつながった表現
時間はかかりますが
コミュニケーションが苦手な方は
意識してみるといいかもしれません(^^♪
さらに、アサーションとは自己表現とも言われます!
自己表現するためには自尊感情が必要だそうです(^^)/
![](https://www.plus2.co.jp/wp-content/uploads/2020/12/a27d24_a9ca9cd19a7942af8861e5b898a2b16a_mv2-1024x530.jpg)
自尊感情を高めることがアサーションの基本になるそうです!!
![](https://www.plus2.co.jp/wp-content/uploads/2020/12/a27d24_cc775d789c724dd78fb687c42fad8c28_mv2-1024x576.jpg)
アサーションの基本を知れるということで
すごく真剣に参加されていました(*’▽’)
コミュニケーションが苦手な方も
このようなイベントで学んで
コミュニケーションスキルを
一緒にあげていくことができます☺
今後もこのような学べるイベントをご用意しておりますので
ぜひ、ぷらす守口市駅前のイベントに1度参加してみてはいかがでしょうか??
次回のイベントは
7月5日木曜日
プロが教えるストレッチ
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