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新鮮✨生フルーツ🍍🥝🥭🍌🍑🍉濃厚スムージー作りました🍹😋【クッキング・調理実習】

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いつもぷらすのブログを
ご覧いただきまして
ありがとうございます
ぷらす守口です(^^♪




今回のブログは~~
スムージー作り

をしました
🍹🎶
°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°





夏バテ解消!🍍🥝🥭🍌🍑🍉
夏のフルーツをたくさん使って作ります❕👇😊


🍑桃…モモは夏の果物としては珍しく「温」の作用があり、
カラダを冷やさず、血行をよくし、気力を充実する食べ物です。
クーラーで冷えた体に最適☆😉

🍍パイナップル…ビタミンB1やクエン酸など疲労回復に効果的な
栄養が豊富に含まれています。消化を助ける働きもあるので、
夏バテ気味の時にもぴったりな果物です。

🥝キウイ…疲れたお肌に効果のあるビタミンCをはじめ、
ビタミンA、B1、B2、B6、E、ナイアシン、パントテン酸、葉酸と
多様なビタミン類が含まれます。

🍸甘酒…ブドウ糖や必須アミノ酸、ビタミンB群など、栄養素が豊富に
含まれています。夏バテの症状である体のだるさや疲れを回復し、
腸内環境を整えることで食不振の解消も期待できます😉





それぞれの果物の皮をむいて、ざく切りにします🔪✨

凍らせた、甘酒とミキサーにかけて、出来上がりです🍹





marukomeの糀甘酒のレシピを参考に、
5種類の夏バテ解消スムージーができました!✌😄


🌺トロピカル糀甘酒スムージー (マンゴー、パイナップル、バナナ)

🍑桃と糀甘酒の濃厚スムージー  (桃)

🍉スイカと糀甘酒の濃厚スムージー (スイカ、オレンジ)

🍌糀甘酒のパープルスムージー  (バナナ、ブルーベリー)

🥝キウイとアボカドの糀甘酒スムージー (キウイ、アボカド)



さあ~ いただきましょう❕👇😊



毎日、暑さの厳しい日が続きますね💦🌞



栄養たっぷりのフルーツ濃厚スムージーで、

疲労回復!
夏バテ解消ができたらいいな!
٩(๑>∀<๑)۶



ぷらす守口でものづくりを
取り入れている理由は(・・?

・協同作業での協調性
・コミュニケーション力
・脳の活性化/・道具の使い方
・巧緻性/・指示理解/・集中力
・創意工夫力/・持続力


上記のことは仕事でも
求めらるスキルでもあり

企業が求める人材への
ステップアップのために

就労プログラムとして
取り入れています🌟

ぷらす守口
就労に向けたスキル

楽しく参加しながら🎵
身に付けていけるように

これからも様々なプログラム
挑戦していきます!(^^)!



♥・:.。 。.:・゚♡・:.。 。.:・゚♥・:.。 。.:・゚♡・:.。 。.:・゚♥

ステップアップで
「もっとできる❕」を
体感できる事業所!(^^)!
ぷらす守口市駅前🍀

♥・:.。 。.:・゚♡・:.。 。.:・゚♥・:.。 。.:・゚♡・:.。 。.:・゚♥



利用対象者

・65歳未満の方、

・主に精神障害や疾患をお持ちの方、

・就労に向け、訓練を希望される方、     

・朝、なかなかおきられない方、

・対人関係でお仕事が続かない方

・お仕事の経験がない方、

・外出するのが苦手(引きこもりがち)な方、

・心身の不調で、前職からブランクがある方、

・将来のことを考えると不安でなかなか眠れない方、

・アスペルガー、ASD、ADHDの方、

・うつ、発達障害、統合失調症、不安障害の方など。

※ご家族の方からのお問合せもお待ちしております。


🌷詳細はお気軽にお問い合わせください🤩👉こちらまで。

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