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アンガーマネジメント③【グループワーク】

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いつもぷらすのブログを

ご覧いただきまして

ありがとうございます^^

ぷらす守口市駅前です😊

今回のブログは~~
4月22日(月)に行いました。
アンガーマネジメント③
講習です!(^^)

あなたの怒りはどんなタイプ?👇

自分はどれに当てはまるでしょうか?

質問①~⑫に答えているところ👇

さ~、あなたは、どのタイプになったでしょうか?

タイプは6つあります👇

①「公明正大」タイプ

②「博学多才」タイプ

③「威風堂々」タイプ

④「外柔内剛」タイプ

⑤「用心堅固」タイプ

⑥「天真爛漫」タイプ

6つの、それぞれに、特徴、長所、短所、怒り方のくせ、怒りのキーワード、改善のポイント学びました。

怒らなくてよいことには、なるべく怒りたくないものですね(;^ω^)

アンガーマネジメントの手法を使えば、次第に「これは怒る必要のないことだな」と

気付けるようになっていくようです(^_-)-☆

今回の就労プラグラムの皆さんのご意見は・・・
・他人や物事を「自分のものさし」だけで判断するのではなく、「他人のふり見て我がふり直せ」の精神が大切だと思った。

・自分のタイプを客観的に見れて良かったです。

・怒りのタイプが6つあったが、どれも当てはまると思った。

・自分以外の他者も認め、相手側の気持ちになって考える事が大事だと思いました。

・改善ポイントも教えていただき、大変勉強になりました。

・人からの評価を気にしている自分がいることがわかりました。

・怒りにもいろいろあるのだと知りました。(人”▽`)☆

★前回のアンガーマネジメント②はこちら👉ポチっと

次回の就労プログラムは、
4月25日木曜日
英語が得意なご利用者様が主催されます😊

洋楽を歌ってみよう🎵」です!

是非、ご参加ください!
お待ちしております♪(^_-)-☆

利用対象者
・65歳未満の方、

・主に精神障害や疾患をお持ちの方、

・就労に向け、訓練を希望される方、     

・朝、なかなかおきられない方、

・対人関係でお仕事が続かない方

・お仕事の経験がない方、

・外出するのが苦手(引きこもりがち)な方、

・心身の不調で、前職からブランクがある方、

・将来のことを考えると不安でなかなか眠れない方、

・うつ、発達障害、統合失調症、不安障害の方など。

※詳細はお気軽にお問い合わせください。

就労プログラムの参加、
見学・体験のご希望の方は
お気軽にお問い合わせください😊☎✉

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