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メダリスト直伝!「自宅でできるストレッチ&銅メダル獲得までの道のり!😊🥉✨」【スペシャル企画第6弾!】

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いつもぷらすのブログを

ご覧いただきまして

ありがとうございます^^

ぷらす守口市駅前です✨

今回のブログは~~

メダリスト直伝!

「自宅でできるストレッチ&
銅メダル獲得までの道のり🥉✨」

6月11日(木)13時に行いました💐😊

ぷらす守口市駅前が加盟しています
「社会福祉支援研究機構」の

「繋がってるよ!笑顔になろうよ!」プロジェクト
スペシャル企画第6弾!です😊

🌎世界陸上2019ドーハ
ご覧になりましたか❔
男子4×100mリレー 日本代表
見事に銅メダルを勝ち取りましたね✨🥉
あの時の感動は今も鮮明に蘇ります🤩

  その時の第二走者 
白石 黄良々(きらら✨)先生
(株式会社セレスポ所属)
この度の講師です🎵°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°

自己紹介から始まりました。

白石 黄良々(きらら✨)先生😊

名前の由来は、お母様が映画「幸せの黄色いハンカチ」

大ファンで、「幸せを与える夢を叶える人になってほしい。」

という願いが込められているとのことです。

そんな由来があったなんて素敵ですね!🍀(´▽`)

ご自身も、この名前を気にいっておられるようです🎵

では早速、自宅でできるストレッチを始めましょう!(^^)!

スポーツ選手ならではのでしょうか。

今までしたことがないストレッチもありました。

ストレッチが終わってから、

「銅メダル獲得までの道のり!」

のお話をしてくださいました😊

白石先生は、小学校ではサッカーをしておられ、

高校から陸上部に入られたそうです~°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°。

高校ではインターハイにも出場されました。

大学では主将を任され、理論派の佐藤真太郎さん指導

走りの基礎やウエイトトレーニングを地道にこなして来られました。

その後、数々の主要大会軒並み好成績を挙げられたのでした😊✨🏆

そんな白石先生ですが、

世界陸上(ドーハ)日本大会400m×リレーでは

日の丸を背負うプレッシャーに襲われたそうです💦

予選では、自分の走りではメダルは取れないと思った😢

バトンが上手くいかなかったので、そこを重視して気を引き締めて練習した。

そして仲間を信頼して、これまでやってきたことは間違いじゃない。と信じて

決勝に挑んだそうです👇😃

白石先生からみなさんへメッセージがありました💑

何かに挑むとき、不安になったり、緊張ってあると思いますが、

努力の積み重ねが、自信をつけて、これだけやったから大丈夫!

と思って挑んでください❕

僕も来年の東京オリンピック🎖メダル獲得できるように頑張ります!

とエールをいただきました!本当にありがとうございますp(^-^)q

一生懸命応援させていただきます❢(/´∀`)o☆(/´∀`)o☆ 

私たちも、これから合同面接会がありますので、立場は違えど、

採用試験・面接・これだけやったから大丈夫!と思って挑みたいと思います❕✨😊

♥・:.。 。.:・゚♡・:.。 。.:・゚♥・:.。 。.:・゚♡・:.。 。.:・゚♥・:.。 。.:・゚♡・:.。 。.:・゚

ステップアップで
「もっとできる❕」を
体感できる事業所!(^^)!
ぷらす守口市駅前🍀

♥・:.。 。.:・゚♡・:.。 。.:・゚♥・:.。 。.:・゚♡・:.。 。.:・゚♥・:.。 。.:・゚♡・:.。 。.:・゚♥

利用対象者
・65歳未満の方、

・主に精神障害や疾患をお持ちの方、

・就労に向け、訓練を希望される方、     

・朝、なかなかおきられない方、

・対人関係でお仕事が続かない方

・お仕事の経験がない方、

・外出するのが苦手(引きこもりがち)な方、

・心身の不調で、前職からブランクがある方、

・将来のことを考えると不安でなかなか眠れない方、

・アスペルガー、ASD、ADHDの方、

・うつ、発達障害、統合失調症、不安障害の方など。

※ご家族の方からのお問合せもお待ちしております。

🌷詳細はお気軽にお問い合わせください😉

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