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全身のストレッチ【ストレッチイベント】

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いつもぷらすのブログを

ご覧いただきまして

ありがとうございます^^

ぷらす守口市駅前の高﨑です😊

5月10日木曜日のイベント報告です!(^^)!

「プロが教えるストレッチ」

ストレッチイベントはぷらす整骨院の先生が

直々に教えてくださいます(^^♪

ストレッチイベントに参加すると・・・

運動不足の解消や疲れを癒してリラックスできます☆彡

今回は今までぷらす守口市駅前でしたことないストレッチを

教えていただきましたのでそのストレッチの様子をご報告します(^O^)

まずは脚のストレッチ(‘ω’)

太ももの内側の筋肉を伸ばすストレッチ

なかなかしないストレッチなので

みんな痛い痛い~~でも気持ちいい~~と

言いながらしていました(*^^)v

次は肩甲骨のストレッチ

肩甲骨を開くことで肩の可動域が広がります(^_-)-☆

これも気持ちいいストレッチでした( *´艸`)

他にもいつも教えていただいているストレッチもしています!

見学を兼ねて、イベントのご参加お待ちしております^^

次回のイベントは

5月22日火曜日

プロが教えるストレッチ

見学・体験・イベント参加のご希望の方は

お気軽にお問い合わせください☎✉

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