いつもぷらすのブログを
ご覧いただき、
ありがとうございます♪
ぷらす住道です(´▽｀)
今回も前回と同じく
バスボムを作りぬるま湯に手を入れて頂き
5分から10分程温めます。
そのあと優しくさするようにしていきます。
角質がとれすべすべになるんですよ。
皮膚をゆっくりさするのは
副交感神経を優位にすると言われています。
またゆっくり筋肉を伸ばすことで
緊張がほぐれていきます。
今回はヘッドスパも一緒に体験して頂きましたので
ヨガマットを使って床に座って行いました(´▽｀*)
どんなやり方が一番リラックスするかを
今あるものを使いながら参加して頂ける皆さんと
研究しながら行っております(^-^)
皆さまアロマの事に詳しくにおいや成分の話で
盛り上がり楽しかったです(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
ぷらす住道では就職に向けての
意識改革を進めています！
ここには載っていないお楽しみイベントも
ご用意しておりますので是非、
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