月曜日固定プログラム～ウォーキング～
いつもぷらす住道のブログをご覧いただき、ありがとうございます。
就労移行支援事業所ぷらす住道では、
固定プログラムとして、
13時から日替わりで様々なプログラムをご用意しております。
参加は自由で、
その日の状況により、
資格の勉強や就職活動の為の自主学習を続けることも可能です😊
月曜日の固定プログラムはウォーキングです。
往復50分程度のウォーキングなので、
激しい運動が難しい方や、
1人だと運動が始められない方にオススメです！
コースも9通り程あり、
毎回違うコースを歩きます😊
今の時期のウォーキングは
やっと花が咲き始め、
春の気配が感じられますよ♪
ぷらす住道のウォーキングは週1回ですが、
就職をすれば、もっと多い日数を通勤する可能性もあります。
通勤する距離にもよるかと思いますが、
通勤するだけでも結構体力を使います。
通勤に耐えうる体力をつけるための訓練としても
ウォーキングは最適ですよ！！
続けることで基礎的な体力もつき、
毎日の通勤もできるようになるのではないでしょうか😊
1人ではなかなか続けられないウォーキングも仲間と一緒になら続けられます。
ぷらす住道のウォーキングに参加してみませんか？
ぷらす住道がどんな所か是非見学にお越しください。
いきなり見学に来るのはハードルが高いという方！
まずは、ぷらす住道にお問い合わせください。
始めの第一歩を踏み出して頂けると嬉しいです。
関連ブログ▶『働く為の体力向上♪心も身体も柔らかく♪ ～ヨガイベント～』
プログラムの参加お待ちしてます
障がい者の方の
就労移行支援施設です。
障がいを持っていて、
なかなか就職できないなどの
お悩みをサポートさせて
頂いています。
色々な資格も
取得していただけます。
まずは、
どんなところか不安な方、
お問合せフォームより
ご連絡下さい。
身体障害/知的障害/発達障害/
ADHD/てんかん/アスペルガー/
自閉症スペクトラム/うつ病/
双極性障害（躁うつ病）/
統合失調症/パニック障害/
適応障害/社会不安障害/
強迫性障害等の精神障害者の方の
働きたいを叶えます。
障害者手帳が無くても大丈夫
な場合もあります。
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ぷらす住道では
随時、見学・体験もおこなっております
どんなところかご興味がある方
お問合せのうえ、
見学・体験にお越しください。
事業所内の1日の
訓練を見学・体験することで
ぷらす住道の良さを
分かってもらえると思います。
沢山の同じ思いを抱えた
仲間とも出会えます。
1人で悩まず、
ぷらす住道の仲間になりませんか？
ぷらす住道の職員が、
就職への1歩をサポート
してくれますよ。
まずは、
お問合せフォーム👇より
ご連絡ください。
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お問合せ
就労移行支援事業所
ぷらす住道
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大東市浜町9-15
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