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アサーションの基本を知りましょう!【グループワークイベント】

いつもぷらすのブログを

ご覧いただきまして

ありがとうございます^^

ぷらす守口市駅前の高﨑です😊


先日行ったイベントのご報告です☆彡

アサーションの基本を知りましょう!


アサーションとは何でしょうか?

皆様ご存知でしょうか?


アサーションとは?から学んでいきました(^_-)-☆

アサーションとは簡単に言うとコミュニケーションスキルです!


アサーションの実践するには必要な4つの柱があるそうです( ゚Д゚)




自分と相手を大事にするために

必要な4つの柱として

率直・誠実・対等・自己責任について

具体例を聞いてみんなで

それぞれについて考えていきました(#^^#)


みんなが思っているイメージと

違うようで驚いている方が

多くいらっしゃいました☺



そして、アサーションには特徴もあります('ω')

・お互いの言うことを理解していくこと

・相手も自分と同じように尊重すること

・自分と相手との境界をはっきりとさせること

・万能ではなく、時間がかかること

・自分の気持ちと言動がつながった表現


時間はかかりますが

コミュニケーションが苦手な方は

意識してみるといいかもしれません(^^♪


さらに、アサーションとは自己表現とも言われます!

自己表現するためには自尊感情が必要だそうです(^^)/


自尊感情を高めることアサーションの基本になるそうです!!


アサーションの基本を知れるということ

すごく真剣に参加されていました(*'▽')


コミュニケーションが苦手な方も

このようなイベントで学んで

コミュニケーションスキルを

一緒にあげていくことができます☺



今後もこのような学べるイベントをご用意しておりますので

ぜひ、ぷらす守口市駅前のイベントに1度参加してみてはいかがでしょうか??


次回のイベントは

7月5日木曜日

プロが教えるストレッチ


イベント参加・見学・体験のご希望の方

お気軽にお問い合わせください☎✉

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