いつもぷらすのブログを
ご覧いただきまして
ありがとうございます！
ぷらす守口です😊
今回は『大阪城公園』まで梅を見に
ウォーキングへ
行ってきました😀
大阪城の梅林には
約100品種、1200本以上の梅が植えられています😊✨
梅と大阪城を背景に
みんなで記念撮影も行いました📸
あいにくの曇天でしたが梅林では梅を楽しむ
たくさんの人でにぎわっていました🫶🥰
また来年の開花もたのしみです🎶
〇ウォーキングの効果
ウォーキングは、健康維持や病気予防にも
効果的な運動で、特別な装備を必要とせず
誰でも手軽に始めることができます🙂
精神的安定や脳の活性化への効果も期待されているので
1日10分からでも歩くことを心がけましょう🚶🚶♂️
あなたもぷらす守口で
楽しみながら
就労に役立つプログラムに
参加してみませんか？(^^)v
🌟見学・体験はお気軽に
お問合せください❕👇😉
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ステップアップで
「もっとできる」を
体感できる事業所!(^^)!
ぷらす守口
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利用対象者
・６５歳未満の方、
・主に精神障害や疾患をお持ちの方、
・就労に向け、訓練を希望される方、
・朝、なかなか起きられない方、
・昼夜逆転されている方、
・対人関係でお仕事が続かない方
・お仕事の経験がない方、
・外出するのが苦手（引きこもりがち）な方、
・心身の不調で、前職からブランクがある方、
・将来のことを考えると不安でなかなか眠れない方、
・発達障害、アスペルガー、ASD、ADHDの方、
・うつ、双極性障害、統合失調症、強迫性障害、
・パニック障害、不安障害など。
※ご家族様からのお問い合わせもお待ちしております❢