いつもぷらすのブログを
ご覧いただきまして
ありがとうございます
ぷらす守口です(^^)/
就職準備講座として
10月13日(水)
「健康管理」と「日常生活管理」
について講義を行いました😊✨
その時の様子👇😊
![](https://www.plus2.co.jp/wp-content/uploads/2021/10/cc73f3d8faa8ac07295155cddc93440a.jpg)
今回は、就労準備性の中から
働く為、働き続ける為の
「健康管理」と「日常生活管理」
についての講義を行いました
「健康管理」は
・自分の障がいについての正しい理解
・健康維持
です。
![](https://www.plus2.co.jp/wp-content/uploads/2021/10/c9ae517decaeaa4c2f5e92cd0f37979c.png)
自分の障がいを正しく理解する事は
起こりうる病気の予防や対処に繋がります
また、自分の障がいや
その為に必要な配慮等を
他者にきちんと説明出来る事が大切で
周囲の理解や協力を得る事にも繋がります
![](https://www.plus2.co.jp/wp-content/uploads/2021/10/bd42da43b19a0f2cc2074596b76d50a9-1-1024x826.jpg)
健康維持について
日常生活を健康に送る事が
就労の為の基盤となります
体調の変化を意識し
体調不良に早めに気付く
習慣を身につけましょう!
![](https://www.plus2.co.jp/wp-content/uploads/2021/10/d793e4e6bebc55c5a28c59748b058b12.png)
「日常生活管理」とは
・規則正しい生活
・生活の変化
です。
規則正しい生活について
いくら職業適性が高く評価されていても
頻繁に遅刻や欠席続いたり
寝不足等で職場でボーっとしている状態では
働き続ける事は難しくなります
体調そのものを崩してしまい
職業準備性ピラミッドも崩壊してしまいます
規則正しい生活習慣を意識し
実践できるスキルも
就労継続するうえで大切なスキルです
![](https://www.plus2.co.jp/wp-content/uploads/2021/10/5f8e091e95904ffdf81deb994080f52e.png)
生活の変化について
就職をすると生活環境が大きく変化します
この変化はプラスに働く事もあれば
リスクが発生する事もあります
その為、準備や工夫が必要となります
また、生活リズムをつかむまで時間を要します
そういった時の為に社会資源の情報を集め
上手に活用する事で生活がしやすくなります
何事も準備をする事が大切だと分かりますね
以上、今回の講座では職業準備性の土台の部分
しっかりと整えて固めて行けるように
私たちも支援していきます(´▽`)/🌟
![](https://www.plus2.co.jp/wp-content/uploads/2021/10/9f22d427c44f71597d91afb0b34514dc.png)
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ステップアップで
「もっとできる」を
体感できる事業所!(^^)!
ぷらす守口
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