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アサーション第8弾!【グループワークイベント】

最終更新: 2019年1月31日


いつもぷらすのブログを

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ありがとうございます^^

ぷらす守口市駅前です😊



今回のブログは~~

1月28日(月)に行いました。

アサーション第8弾!

今回のアサーションは、不完全であってもよい権利です(/・ω・)/


その様子はこちら☟

知らない、わからない、出来ない。などは恥ずかしいことではありません。

思い込みは自分だけのものであって、他人には関係ありません。


「~すべきだ。」「~はするのは当たり前なんだ。」は、自分だけのものなのです。


(思い込みや決めつけの例)

・完璧でなくてはならない。

・賢くなければならない。

・失敗してはならない。

・誰からも好かなければならない。

・物事が思い通りに進まないのは致命的なことだ。

・できないと言葉にするのは能力がない証だ。

・上司は~であるべきだ。部下は~であるべきだ。

・親、目上の人、上司などの命令や依頼は断ってはいけない。

etc・・・



知らない、わからない、出来ない。ことがあるのは恥ずかしいことだと考えていると、

完全主義になってしまい、出来ないことに攻撃的になってしまいます( `ー´)ノ


自分の知っている世界、自分のできている世界だけで物事を判断し、

他人を当てはめて、出来ない人を否定、排除してしまうことさえあるのです。


「自分とちがう人もいる」と理解することも大事なんですね。


そうすれば、考え方の違う人といても、許せることは増えてくるのかな。

と思いますが、皆さんはいかがでしょうか・・・



不完全であることを自覚することは、成長していくための第一歩なのです。

どのように克服していけるのか、こそが成長するということなのです(*‘∀‘)

「不完全でよい。」と開き直ることではありません。



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次に視覚のワークを行いました。

ペアになってもらい、一人が目を閉じて、一人が誘導し、テーブルを一周してみました。

その様子がこちら☟


他の方のツーショットもございます☟



なんか微笑ましいですね♪(^^)


誘導してもらっていても、目をつむって歩くことは怖かった。とおっしゃった方や、

信頼していたので、そんなに怖くなかったとおしゃる方もいらっしゃいました。


次に、一人が目を閉じたまま会話をしてみました☟

目を開けている人が、失敗談を話していたようですが、

話ている側は、相手が目をつむっているので話がいがなく感じ、

聞く側も、話ている人の表情がわからないので

感情があまり伝わってこなかったそうです。

表情が見れたら、感情もきちんと伝わったんでしょうね(*^_^*)


✨視覚効果がすごい!ってことで、

面接官にも届くように表情豊かに話せたらよいですね!(^^)!




皆さんの感想は・・・

普段、無意識に意見していることが多いが、相手の立場に立って物事を考え、発言、行動をとることが大切なんだと思った。出来ないことに納得できれば、考えの視野は広がるのかなと思いました。無意識にいろんな思い込みをしていると気付きました。視野から入る情報はやはり大きいと改めて実感。誘導する人との信頼関係も大事。コミュニケーションがとれて良かった。といったご意見をいただきました(人''▽`)☆


(アサーション前回分はこちら⇒第1弾第2弾第3弾第4弾第5弾第6弾第7弾


次回の就労プログラムは、

2月5日火曜日

「ストレッチ」です!


整骨院の先生にお越しいただきます。

一緒にストレッチしましょう(^^)/

皆様のご参加お待ちしております!!


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