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梅雨の中休み☀天神橋筋商店街!ウォーキング健康づくり! 【外出プログラム】




いつもぷらすのブログを

ご覧いただきまして

ありがとうごさいます^^

ぷらす守口市駅前です(^^)/


今回のブログは~

6月16日(火)に

天神橋筋商店街に

ウォーキングに行ってきました♪






梅雨時はショッピングセンターや商店街でのウォーキングがおすすめ

みなさん、コロナ自粛や梅雨に入り、運動不足になっていませんか?

梅雨の時期は外出したくない気分が高まるだけでなく、コロナの不安も

あいまって、ますます外出の機会が遠のいてしまいがちです。☔

今回、ウォーキングプログラムの企画を頂いた利用者さんに先導していただき、

天神橋筋6丁目から商店街を抜け~天神橋を渡って天満橋までのコース(約3㎞) 

密を避けながら、皆さんでウォーキングを楽しみました🍀



普段よりも会話も弾み、大阪メトロ天神橋筋6丁目出発です🎵

コロナも徐々に収まりつつあり、商店街にも活気がもどっていました。(´▽`)

お店を見て会話しながら歩いています(^^♪💦

「以前、友人と食事に行ったお店!」「友人と一緒に行ったカラオケ店!」

「懐かしい!」といった声もありました。

ウォーキングも少し疲れてきたなぁ~少し休憩しましょ♪

ということでクレープ屋さんで休憩をとることにしました😊

皆さんでイチゴ🍓🍓の入ったクレープを頂きました。

老舗クレープ屋さんのクレープ はとても美味しかったです🎶(≧◡≦)


休憩もおわり、さぁ再出発!

ということでウォーキングを続けていると、

利用者さんが、

カンテレ

のインタビューに、つかまってしまいました。

「今、関西人がクレームをつけたいニュースは何ですか?」

といったお題のインタビューでした🎤

ぷらすの利用者さんがあまりにもテンポよく答えられて、

まるでどちらがレポーターか分からないくらいでした!(*’▽’)


ウォーキングをつづけ商店街通過後、天神橋まで来ました。

心地よい風と、澄んだ空気がとても気持ち良かったです。

何より抜けるような晴天! (^^)

「天気のよい日に来れて良かったわ~!」と、皆さんもおっしゃっていました。

皆さん帰り道は歩きながら、たくさん会話をされ

リフレッシュした表情で、ぷらすまで戻りました。

ふだん商店街を歩いていても見過ごすことが多いですが、地元スタッフの

お話しを聞きながら「こんな所にこんな店もあるんだ~。」と、

いろんな発見もあったようです🎵😊



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時間を有効活用したい。

この先仕事できるか不安😢

誰かに話を聞いてもらい。

そのような思いをされていましたら

是非!ぷらすにご相談ください!!(´∀`)/💕


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利用対象者

・65歳未満の方、

・主に精神障害や疾患をお持ちの方、

・就労に向け、訓練を希望される方、

・朝、なかなかおきられない方、

・対人関係でお仕事が続かない方

・お仕事の経験がない方、

・外出するのが苦手(引きこもりがち)な方、

・心身の不調で、前職からブランクがある方、

・将来のことを考えると不安でなかなか眠れない方、

・アスペルガー、ASD、ADHDの方、

・うつ、発達障害、統合失調症、不安障害の方など。


🌷詳細はお気軽にお問い合わせください😉


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