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熱中症対策講座!【ビジネスマナーイベント】

いつもぷらすのブログを

ご覧いただきまして

ありがとうございます^^

ぷらす守口市駅前です✨


最近暑い日が続いて

熱中症になっている方がたくさんいるということで

ニュースになっていますね( ゚Д゚)

皆様も十分に注意してくださいね(´_ゝ`)


ということで!!

熱中症対策講座のイベントを行いました!!


まず、熱中症の初期症状

何かご存知でしょうか?


熱中症の初期症状は脱水症だそうです!


脱水症状は汗が出なくなり、

微熱、こもり熱がでる。

これらの症状でさらに熱中症が重症化に!


怖いですよね~~(+_+)


熱中症が重症化になる前に

対策が大切ですね!!




では、どのように対策したらいいのでしょうか??

補水をすることだそうです(=゚ω゚)ノ


私たちのからだの大部分は

水分と塩分(電解質)が混ざった液体(体液)からできています☺


その体液が少なくなると脱水症になります('Д')

脱水症は水分と塩分を補うことで改善できます!(^^)!


暑い日の水分補給といえば、スポーツドリンクですよね??


スポーツドリンクよりも補水できるものがあるんです('ω')ノ

それは・・・経口補水液!!

経口補水液とは、、、こちらをご覧ください☟



経口補水液

脱水症を素早く改善してくれる飲料

ということがわかりますね(^^♪


ちなみに・・・

熱中症の時に点滴するのですが、

その点滴は経口補水液の濃度が濃いものになっているそうです(*'▽')


病院で点滴をするよりも

経口補水液を飲む方が安いので

重度の熱中症になる前に経口補水液

飲みましょう(/・ω・)/




そこで!!経口補水液ってどんな味かわからない方のために!!

経口補水液の試飲をしました(^_-)-☆

ご用意した経口補水液はこちら☟


OS-1(オーエスワン)

売り場で見たことや聞いたこと、

CMで見たことがあるかもしれません(*´з`)


左にある小さいものがゼリータイプ

右のペットボトルが液体タイプです(^^)/

両方のタイプを試飲しました('ω')


体液が少なくなっていない方

まずいと感じるのですが・・・

体液が少なくなっている方(脱水症)

おいしく感じるそうです(;゚Д゚)

ちなみに、私はおいしく感じました(´;ω;`)



気づかないうちに熱中症になっていることが多いらしいので

こまめな水分補給が必要ですね!!

熱中症になると大変ということを知り、真剣に聞いていました☺

「これから補水しよう」「熱中症のことをちゃんと知らなかった」などお声がありました!


今後の対策に活かすことのできるイベントになりました(^^♪


熱中症対策するのも体調管理の一つです!!

仕事するうえで体調管理は基本です(^o^)/


ぷらす守口市駅前は体調管理も訓練できます^^

まずは生活リズムから整え、体調管理をしていきます(#^.^#)

一緒に生活リズムを改善して、体調管理をしてみませんか?



これからも暑くなるようなので

皆さま、お身体にはお気を付けください(^^)/~~~


次回のイベントは

8月7日火曜日

プロが教えるストレッチ


イベント参加・見学・体験のご希望の方

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